Association loi 1901, nous vous accueillons sur la commune de Champlan uniquement pour les cours de Yoga danse et à Palaiseau dans notre studio privé pour tous les autres cours. Nous proposons des cours de Yoga tous styles et des ateliers certains dimanches. Vous êtes en petits groupes et Karine, votre professeure, vous accueille avec écoute et bienveillance. 

Karine a eu une carrière de danseuse et chorégraphe. Le Yoga est entré dans sa vie suite à de nombreuses blessures. Petit à petit, c'est tout naturellement qu'elle a souhaité l'enseigner.Elle s'est spécialisée dans le yoga thérapeutique ostéo- articulaire, le système digestif et le yoga de la femme. Elle enseigne un Yoga basé sur le placement et l'alignement afin de respecter le corps. Elle y ajoute du mouvement et quelques techniques de danse ou barre au sol afin de ressentir la posture et que chacun puisse l'adapter suivant ses ses capacités.

Dans les cours de yoga danse, la partie chorégraphique permet de lier les postures à la danse et de laisser parler son corps et ses émotions.

Que ce soit en Yoga ou Yoga danse, Karine est à votre écoute et adapte le cours en fonction de vos besoins et possibilités. Elle vous amène dans son univers où la tradition et la modernité se rejoignent pour laisser place au bien-être.

Karine souhaite que vous finissiez le cours avec le sourire et l'envie de faire de votre bien-être une priorité.